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大家好，我是老刘配资盘是什么意思，医生刘晓帅。 煮玉米、玉米糊、玉米饼……玉米香甜软糯，营养丰富，不仅当主食还能当零食，街边、超市都能买到热乎的玉米棒子。 但也有一些中老年朋友吃玉米，反而脾胃越来越弱、气虚越来越明显。玉米虽好，但不是所有人都适合多吃。 从中医角度看玉米 玉米，中医称之为“玉蜀黍”，味甘、性平，入脾、胃经，有健脾利湿、宁心安神的作用。 它属于“谷类之中偏清”的食材，虽然不像绿豆那么寒凉，但吃多了确实有轻微的“清泄”之性，特别是对于脾胃虚寒、易腹泻人群来说，长期大量吃，反而容易伤